Haar herstel: Haaruitval of alopecia is wanneer je haar begint te dunnen, geleidelijk uitvalt of in klonten uitvalt. Plotselinge haaruitval kan tijdelijk zijn, door stressfactoren, hormonale veranderingen en andere omgevingsfactoren. Haaruitval kan echter ook permanent zijn, afhankelijk van de oorzaak en hoe dit de haargroeicyclus beïnvloedt.
Typische Haargroei en Haaruitval
De typische haargroei omvat altijd het verliezen van oud haar terwijl je nieuw haar laat groeien in drie cycli:
Anagen (groei fase): Haar groeit in de follikel en duwt door je hoofdhuid. Catagen (overgangsfase): De haarfollikel begint te krimpen en de haargroei vertraagt. Het haar scheidt zich dan van de follikel. Telogen (rustfase): De haarfollikel wordt inactief en stopt met het laten groeien van haar, waardoor je haar verliest. Mensen met normale haargroei verliezen meestal 50 tot 100 haren per dag. Echter, als je haar dunner wordt of in klonten uitvalt, is er iets niet helemaal in orde. Hier is hoe gezondheidscondities, stress en hormonale veranderingen je haar kunnen laten uitvallen – plus wat je kunt doen om je haar te herstellen en opnieuw te laten groeien.
Genetica en Haarverlies
Erfelijke haaruitval, of androgenetische alopecia, is haarverlies veroorzaakt door genetica of hormonale onbalans die de androgeenhormonen (typisch testosteron) beïnvloeden. Iedereen kan erfelijk haarverlies ervaren, maar het treft typisch mannen en wordt vaker mannelijke kaalheid genoemd.
Bij mannen begint het haar te verdunnen bij de bovenkant van het hoofd en vormt een terugtrekkende haarlijn (waardoor een “M” vorm ontstaat). Uiteindelijk kun je volledig kaal worden. Bij vrouwen wordt het haar overal dun zonder een terugtrekkende haarlijn.
Er is geen genezing voor erfelijke haaruitval, maar behandeling kan helpen om het haarverlies te vertragen of haar te herstellen en opnieuw te laten groeien. Behandelingen voor erfelijke haaruitval omvatten:
Rogaine (minoxidil): Een FDA-goedgekeurd topisch medicijn dat op de hoofdhuid wordt aangebracht om erfelijke haaruitval te behandelen door te helpen de bloedvaten te verwijden om de gezondheid van de haarfollikel te verbeteren en de groeicyclus te bevorderen. Propecia (finasteride): Een 5 alpha-reductase type 2 remmer die voorkomt dat testosteron verandert in dihydrotestosteron (DHT), een hormoon dat haaruitval kan bevorderen. Dit medicijn wordt oraal ingenomen en is FDA-goedgekeurd voor de behandeling van erfelijke haaruitval. Roodlichttherapie: Deze behandeling gebruikt een laser om haargroei in de follikel te stimuleren en mannelijke en vrouwelijke kaalheid te behandelen. Spironolacton: Een medicijn dat helpt DHT te blokkeren en te voorkomen dat testosteron de androgeenreceptoren beïnvloedt die tot haaruitval kunnen leiden. Dit orale medicijn wordt meestal gebruikt om vrouwelijke kaalheid te behandelen. Haartransplantatie: Deze chirurgie omvat het implanteren van gezonde haarfollikels in gebieden met dunner wordend haar. Het getransplanteerde haar wordt vaak van de zijkanten of achterkant van het hoofd genomen.
Leeftijd en Haarverlies
Haar begint van nature te verdunnen en de groei begint te vertragen naarmate je ouder wordt. Leeftijdsgebonden haaruitval verschilt van haarverlies veroorzaakt door een toename van androgenen omdat het niet wordt beïnvloed door hormonen. In plaats daarvan zorgt veroudering ervoor dat je haarfollikels uiteindelijk stoppen met het laten groeien van haar. Het vergrijzen verandert ook de structuur van je haar omdat het pigment verliest dat je haarkleur geeft. Het resultaat is grijzend haar dat uiteindelijk verandert in fijn, wit haar.
Leeftijdsgebonden haaruitval is onvermijdelijk, maar als je haaruitval opmerkt als het begint, kunnen behandelingen zoals minoxidil helpen om haar te herstellen en opnieuw te laten groeien.
Alopecia Areata
Alopecia areata is een aandoening die ervoor zorgt dat het immuunsysteem gezonde haarfollikels aanvalt, waardoor haar uitvalt. Typen alopecia areata zijn onder meer:
Plekgewijze alopecia areata: Het meest voorkomende type waarbij mensen kleine plekken haar verliezen op de hoofdhuid of het lichaam. Haar kan vanzelf terug groeien, terwijl anderen behandeling nodig hebben. Alopecia totalis: Compleet of bijna compleet haarverlies op de hoofdhuid. Alopecia universalis: Een zeldzaam type waarbij mensen al het haar op de hoofdhuid, het gezicht en het lichaam verliezen. Littekenalopecia: Complete vernietiging van de haarfollikels die littekens veroorzaakt. Haar kan niet teruggroeien. Sommige mensen met alopecia kunnen haar hebben dat vanzelf teruggroeit zonder behandeling. Ernstigere gevallen kunnen behandeling nodig hebben of permanent haarverlies hebben. Behandelingen voor alopecia kunnen zijn:
Minoxidil Topische corticosteroïden Corticosteroïde-injecties Anthralin Bimatoprost (een medicijn om wimpers te laten groeien) Contactimmunotherapie Methotrexaat JAK-remmers
Kankerbehandeling, Haarverlies en Haar herstel
Chemotherapie kan haarfollikels beschadigen, waardoor het haar op het hoofd en het lichaam uitvalt. Hoeveel haar iemand verliest tijdens chemo hangt af van de persoon en het gebruikte medicijn. Niet iedereen zal zijn haar verliezen tijdens de behandeling, terwijl anderen haarverdunning of volledig haarverlies kunnen ervaren. Haaruitval kan de hoofdhuid, schaamhaar, arm- en beenhaar, wenkbrauwen en wimpers beïnvloeden. De hoofdhuid kan ook jeukend en pijnlijk worden.
Stralingstherapie kan ook haaruitval veroorzaken door de haarfollikels te beschadigen. De stralingsdosis kan bepalen hoeveel haar verloren gaat of hoe permanent het haarverlies is. Haaruitval begint meestal enkele weken na de behandeling. Het haar begint meestal een paar maanden na de behandeling weer te groeien. Het herstel van het haar hangt echter af van de schade aan de haarfollikel.
Haaruitval door kankerbehandelingen is doorgaans onvermijdelijk. Toch kan uw zorgteam voorstellen om een koelmuts te gebruiken om het risico op haaruitval te verminderen. Andere manieren om haaruitval door kankerbehandeling te beheersen zijn:
Het dragen van een pruik Het hoofd bedekken met sjaals of tulbanden Voorzichtig kammen om verder verlies en irritatie te voorkomen Stijlen vermijden die aan het haar trekken Het haar korter knippen
Conclusie
Samenvattend, haarverlies kan door een reeks factoren worden veroorzaakt, variërend van genetische predisposities tot omgevingsfactoren zoals stress, voedingsdeficiënties, hormonale onbalans, en zelfs bepaalde medicijnen. Elk van deze factoren kan op verschillende manieren invloed hebben op de haargroei en -gezondheid. Het is echter belangrijk om te onthouden dat veel vormen van haarverlies behandelbaar of omkeerbaar zijn, afhankelijk van de oorzaak. Het beheren van stress, het handhaven van een voedzaam dieet, en het vermijden van schadelijke haarbehandelingen kunnen allemaal bijdragen aan de algehele gezondheid van het haar.
Voor mensen die te maken hebben met aanhoudend of ernstig haarverlies, is het aan te raden om medisch advies in te winnen voor een gerichte behandeling. Er zijn diverse behandelingen en therapieën beschikbaar die kunnen helpen bij het herstellen van haarverlies en het bevorderen van haargroei.
Voor meer informatie over haarverlies en de beschikbare behandelingsopties, kunt u terecht op https://haar-herstel.nl. Hier vindt u uitgebreide bronnen en deskundig advies om u te helpen bij het aanpakken van uw haarverliesproblemen.
Meer artikelen zoals deze? Klik dan hier!